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血糖値を下げるには「インスリン分泌を促す」

インスリンの分泌促進

血糖値を下げるものには、治療薬やサプリメントがあります。その仕組みはいろいろありますが、中でもインスリンの分泌を促進するものが代表的です。インスリンというのは、人間の体で分泌されているホルモンの1つです。食事から摂取した糖分を、筋肉などの組織に吸収させる効果があります。この結果、インスリンが分泌されると、血液中の糖分が減少し、血糖値が下がります。この効果を持つホルモンはインスリン1つしか無く、正常に働かなくなるといろいろな問題が起こります。他のホルモンで補うことができないので、重要性は非常に高いです。

インスリン分泌促進剤については、糖尿病の予防目的で使用するものではありません。すでに発症しており、体が自力でインスリンを分泌できなくなった場合に限って使用するものと考えておきましょう。逆に、病気がまだ発生していない状態、発生初期の時点で使用すると、せっかくのインスリン分泌能力が弱まってしまいます。まずは改善するための薬、サプリを利用し、病気にならないように気をつけるべきです。インスリン分泌の薬には、速効性インスリン分泌促進剤というものがあります。これは作用が強力なものであり、ホルモンを分泌する細胞に直接働きかけ、分泌を促進する作用を持っています。

糖の吸収を抑えることも大切

インスリンの分泌を促進させなくとも、そもそも糖分の吸収を抑えることで、間接的に病気を予防することができます。例えば、糖質を分解するための酵素があり、その作用をある程度抑えることで、急激に糖分が血液に流れ出ることを予防します。このような効果のある成分は、特定保健用食品などを中心としたお茶などを利用して手軽に摂取できます。

例えば、難消化性デキストリンという食物繊維などがあります。インスリンが分泌されていても体に効果が出にくいこともあります。この場合は、インスリン抵抗性を改善させる薬が効果的です。このように、血糖値を下げるためにはいろいろな方法があります。そもそもの原因を特定し、適切な対処法を選ぶことで改善が期待できます。

2014/01/27 | 血糖値を下げる

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