もっとせんいオニオン風スープ

もっとせんいオニオン風スープで食物繊維を摂取

血糖値を下げる商品として、もっとせんいオニオン風スープがあります。この商品の特徴は、豊富に含まれる食物繊維です。食物繊維は野菜や穀物に多く含まれますが、食生活の変化によって、年々その摂取量は減少傾向にあります。食物繊維の理想の摂取量は20g弱ですが、もっとせんいオニオン風スープは、たった1袋で5gの食物繊維を摂取することができます。スープということで、毎日の食事と一緒に摂取するだけで、1日で15gを超える量を確実に得ることが可能です。理想の摂取量を達成するのも簡単になります。

もっとせんいオニオン風スープに含まれている食物繊維は、正確には難消化性デキストリンというものです。この成分は、血糖値を下げる効果があるということで、最近はいろいろな健康食品に含まれています。その仕組みについては、食事によって摂取した糖の吸収をおだやかにすることで、特に食後の血糖値について、安定化を図れます。難消化性デキストリンは水溶性の繊維であり、スープの形で簡単に摂取できます。

難消化性デキストリンの効果

難消化性デキストリンは、とうもろこし由来の成分です。とうもろこしに含まれるデンプンを加工して得られるものであり、安心して摂取できます。その効果は折り紙つきであり、厚生労働省の認可も受けています。これが含まれる商品は、「血糖値の上昇を抑える」と表記することが認められているので、効果も安全性もしっかりしています。他にも、糖分だけでなく脂肪の吸収についても穏やかにするために、健康のために非常に効果が高い成分と言えます。おすすめの摂取方法としては、まずは食事と一緒に飲む方法があります。袋分けされているので、外出時にも携帯して飲むことができます。

1日に3回摂取するのが理想的ですが、1袋ごとの繊維量がしっかりありますし、食事の中に含まれる繊維量も考えれば、最低でも1日1回摂取すれば充分な効果が得られるでしょう。お茶やジュースではなく、スープで飲める便利な商品になっています。